Ce programme est à retrouver dans toutes les mairies du territoire mais aussi dans le dernier Sortez Bougez paru fin août. Voici une sélection d’un temps fort par commune durant ces 7 jours.
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Lundi 2 de 9 h à 12h : atelier code de la route à Saffré · Salle Saint Pierre
L’Association Prévention Routière propose l’animation « Conduite senior, restez mobile » : une série d’activités qui permettent de mieux comprendre comment se déplacer dans les meilleures conditions de sécurité et comment préserver sa mobilité le plus longtemps possible. Avec tests et quiz.
Inscription auprès de la Com’ Com’.
Mardi 3 de 10h à 12h : sensibilisation à l’usage du vélo à Treffieux · Maison du Temps Libre
Ce temps sera partagé entre 45 min de « théorie » et 45 min de pratique sur le terrain avec Thierry Nerrière, éducateur sportif. Au programme : révision du code de la route puis sortie pour rouler correctement et par exemple savoir prendre un rond-point. Attention, il faut venir avec son vélo !
Inscription auprès de la Com’ Com’.
Mercredi 4 de 10h30 à 13h30 : participez à un atelier jeux d’hier et d’aujourd’hui à Vay · Salle Polyvalente
Le Centre Socioculturel Intercommunal LaMano vous invite à un atelier consacré aux jeux d’hier et d’aujourd’hui. Et de 12h à 13h30 chacun est invité à partager le repas avec les enfants à la cantine de Vay (Inscription auprès de LaMano, prix du repas : 4 €).
Atelier jeux sans inscription.
Jeudi 5 de 9h30 à 11h : danse fauteuil à La Grigonnais · Salle du Mil’lieu
La danse en fauteuil roulant est semblable à la danse de salon et se pratique seul ou en couple constitué de deux partenaires en fauteuil ou d’un partenaire en fauteuil roulant et d’un partenaire marchant..
Inscription auprès de la Com’ Com’.
Vendredi 6 de 14h-15h : jeux psychomoteurs à Puceul · Salle Prosper Saffré
L’atelier proposé se fera en trois temps :
- un temps de jeu expressif aux règles simples et évolutives qui sera centré sur la surprise et l’éveil corporel nécessaire à la détente et aux rires partagés,
- un temps de jeu moteur et cognitif,
- un temps de prise en soin de soi et de l’autre à travers des techniques de relaxation, de toucher enveloppant et de partage émotionnel.
Inscription auprès de la Com’ Com’.
Samedi 7 à 15h : spectacle pour une Clowne « Mon Robert » de La Caravane Cie · Médiathèque de Nozay
D’une humanité profonde, fragile et révoltée, Arlette aime son Robert. Beau, carré, costaud, riche, il a réponse à tout. Emportée par les mots, leurs sons et les questions qu’ils soulèvent, Arlette se lâche…
Tout public à partir de 8 ans/ Réservation conseillée auprès de la médiathèque (30 places)
Dimanche 8 de 14h à 15h30 à Abbaretz Randonnée Senior
(6km, difficulté moyenne, prévoir des chaussures adaptées)
Le départ se fera de la salle Polyvalente d’Abbaretz avec une arrivée au même endroit, prévue pour le concert de La Micheline de 15h30 à 18h. Un duo voix, accordéon, guitare et petites percussions, qui vous invite à prendre le train pour un petit tour du monde en chansons avec des chants en créole, occitan, catalan, arabe, rom, espagnol, italien, anglais…
Sans inscription.